Concentration mentale et ancrage.
Lorsque vous avez l’esprit très occupé ou que vous êtes débordé, il est facile de perdre votre concentration et votre ancrage.
Être ancré, c’est sortir de vos pensées. L’ancrage c’est prendre conscience de votre corps, dans ce qu’il exprime. C’est l’accepter tel qu’il est et d’en prendre soin.
L’ancrage est important. Il permet d’être présent à ce que vous faites, profiter de chaque instant, d’être plus solide, pour avancer dans votre vie.
Lorsque vous manquez d’ancrage, vous pouvez vous ressentir souvent fatigué, et avoir peu d’intérêt pour votre quotidien dans votre vie, et avoir un mental agité……
Le Reiki peut nous aider à voir les priorités et à récupérer toute votre énergie pour être plus efficace, plus serein dans votre quotidien.