Comment être serein?
En ce qui me concerne, je trouve qu’il m’est plus facile d’être sereine lorsque je mène ma vie de façon à ce que mes besoins soient satisfaits, et que j’ai le sentiment d’apporter une contribution positive aux autres.
J’ai parfois pensé autrement, je m’occupais de rendre service aux autres avant de pouvoir m’occuper de mes besoins personnels.
J’ai compris avec la philosophie du Reiki que cette façon de penser contribue à renforcer la séparation qui barre le chemin de la sérénité. Plus j’apprends à m’aimer et à m’accepter telle que je suis, plus je deviens sereine.
Et, vous, êtes vous serein (e)?
Savez-vous vous réserver chaque jour un temps pour vous?
Méditez sur votre sérénité aujourd’hui dans votre vie…..